קטגוריה: טיפים

טריק פשוט ולא יקר שיהפוך את המדפים של IKEA למשהו מדהים

מדפי ה- Kallax של IKEA הם קלאסיקה אמיתית – ולא קשה לראות מדוע. הם פשוטים, שימושיים ולא יקרים באופן יחסי. ומאחר והם נראים נהדר מכל זווית, יש כל כך הרבה מה לעשות איתם. כאשר מישל הביאה את מדפי ה-Kallax שלה הביתה והרכיבה אותם, היא הבינה שהם גדולים מדי עבור החלל שלשמו קנתה אותם. אז, מה…

אחרי שראיתי את זה, אני מעולם לא זורק יותר חגורות ישנות

חגורות הן הכרח לפעמים – הן יכולות לעזור לשמור על המכנס או החצאית במקום בו הם אמורים להיות. אבל ממש כמו עם דברים אחרים, כדאי לחשוב פעמיים לפני שאתם זורקים את החגורה המשומשת הבאה שלכם לפח. נתקלתי ברעיון המדליק הזה, אותו תוכלו להכין בעזרת חגורות עור ישנות, ופשוט הייתי חייב לשתף אותו אתכם. קבלו את…

10 עובדות מדהימות שכנראה לא ידעתם על דברים בהם אתם משתמשים מדי יום!

מישהו פעם חשב כמה פעולות אנחנו עושים מדי יום? אני לא מדבר כמובן, על הדברים הבסיסיים, כמו ללכת או לישון, לאכול ולשתות. העולם שלנו מלא בחפצים, חלקם שימושיים וחלקם פחות. אבל כמה מהחפצים האלו בהם אנו נוגעים מדי יום, אנחנו מכירים באמת? ושאני אומר באמת, אני מתכוון לכך. נניח, כמה טוב אתם מכירים את פחית…

הטריקים שיהפכו את החיים של כל אחת לקלים יותר. טריק מספר 6 – פשוט גאוני!

כל אישה רוצה להיראות מיליון דולר. מה רק נשים לא מוכנות לעשות למען היופי, אפילו לסבול מכאבים! אבל אל תשכחו על נוחות. לא תמיד כדי להיות יפה צריך לסבול. אספנו עבורכם 9 טריקים גאוניים, שבטח אפילו לא חשבתם עליהם. חבל שלא ידענו עליהם קודם! 1. איך להסתיר רצועות חזייה מציצות כשלובשים בגד ללא שרוולים, השתמשו…

6 תרגילים המועילים למערכת העיכול. תקבלו בטן שטוחה תוך זמן קצר!

הרבה פעמים בעיות של עודף משקל קשורות לבעיות במערכת העיכול. אם לפתור בעיות אלו הבטן תהיה שטוחה וההרגשה שלכם תשתפר. תרגישו מרץ ומלא אנרגיה! בנוסף, סט זה של התרגילים מסייע להגן על מערכת העיכול מעומס יתר. 1. ברכיים לחזה נקודת ההתחלה – תשכבו על הגב, תשחררו את כל השרירים. קחו נשימה עמוקה ומשכו את הברכיים…

15 טיפים מוכחים להיפטר מהשומן על הבטן במהירות

שומן על הבטן נמדד בדרך כלל ע"י מדידת היקף המותניים. כל היקף העולה על 100 ס"מ אצל גברים ו-90 ס"מ אצל נשים נחשב להשמנת יתר. במקרה ויש לכם עודף שומן באזור המותניים, אנו נעזור לכם להיפטר ממנו. 1. מי לימון זו היא שיטה בטוחה להפחתת שומן באזור הבטן. מי לימון הוא חומר משתן שמסייע לעבודת…

4 סוגים כרסים והדרכים להיפטר מהם במהירות!

כולנו רוצים להיות בריאים, יפים ולחיות חיים ארוכים. לפניכם כמה עיצות שיעזרו לכם לחיות חיים בריאים יותר ולהיפטר משומן באזור הבטן. כרס זה סימן לאורח חיים לא בריא ומקטין את הסיכויים לחיים ארוכים. כדי להיפטר מהכרס תחילה צריך להבין איזה סוג של כרס יש לכם. 1. הכרס הקטן והחמוד זו היא בעיה נפוצה של אנשי…

ככה תוכלו להוריד שיערות בגבות בלי פינצטה עם חוט בפחות מ5 דקות!

רוצים להוריד שיערות בגבות עם חוט בלי פינצטה בפחות מ5 דקות? תמשיכו לקרוא ותגלו…. טיפוח הגבות הוא דבר חשוב המצריך טיפול ממוקד ויעיל, אבל מהי הדרך היעילה ביותר? שעווה? פינצטה? חוט? השיטה המוכרת ואהובה להוריד שיערות בגבות זה באמצעות פינצטה, מורידים שיערה שיערה עד שזה מסודר ויפה. הבעיה היא שהשיטה הזו יכול לגרום לשיערות לצמוח…

5 דרכים יעילות להפחתת הנפיחות בבטן

כולנו מכירים את התושה של בטן נפוחה אחרי ארוחה גדולה, או סתם תסמונת להתבגרות וזקנה שהגוף שלנו עובר במהלך השנים. אם גם אתם לא מרוצים ממראה הבטן שלכם ואתם רוצים בטן שווחה ויפה יותר, ישנם מספר דברים שתוכלו לעשות כדי להשיג את התוצאות הרצויות: 1. איכלו יותר סיבים עיכול איטי ועצירות הם הגורמים הראשיים לנפיחות…

7 מאכלים שצריך להחליף כדי להוריד את הבטן הנפוחה שלכם בצורה מהירה ויעילה

אם הבטן הנפוחה שלכם גורמת לכם לחוסר ביטחון, תירגעו – אולי היא נפוחה בגלל שאתם אוכלים את הדברים הלא נכונים ביום יום שלכם, ולא סתם שומן כמו שחשבתם. אחת הסיבות העיקריות לבטן נפוחה היא תזונה לא נכונה וחילוף חומרים איטי, וזה נפוץ ביותר אצל נשים מעל 40. מחקרים חדשים מראים שניתן להאיץ את מערכת העיכול,…