קטגוריה: בריאות

כיצד להכין לימונדה לוונדר כדי לעזור ולהקל על כאבי ראש וחרדה

כאב ראש הוא עניין נפוץ מאוד וכמעט כל אדם סובל מסוג כלשהו של כאב ראש מעת לעת. בנוסף, חרדה היא תופעה מנטלית נפוצה למדי. בבעיות האלו מטפלים עם תרופות שונות, אבל אלו כושלות לעתים קרובות ולא מספקות תוצאה חיובית ואף גורמות למספר תופעות לוואי. לימונדה לוונדר היא אחת הדרכים הטעימות לטפל בכאבי ראש וחרדה. אם…

כך תוכלו לזרז את חילוף החומרים, לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר!

בנות שאוכלות הרבה ולא עולות במשקל, איך אתן עושות את זה? כולם חושבים שזה קסם, אך למעשה יש להן חילוף חומרים טוב! אחת השיטות להיפטר ממשקל עודף זה לזרז את חילוף החומרים בגוף. אספנו עבורכם את הטיפים שיעזרו לכם להאיץ את חילוף החומרים. כך תוכלו לזרז את חילוף החומרים בגוף: 1. תחלקו את הארוחות אחד הדברים החשובים זה…

אם תשתו ספל אחד של מי כורכום ביום למשך חודש, זה מה שיקרה לגוף שלכם

מחקרים רבים מראים שכורכום ומי כורכום הם בעלי יתרונות אנטי דלקתיים ואנטי סרטניים רבים. מי לימון, בנוסף לדברים אחרים, מנקים את הרעלים בגוף ע"י האצת מערכת העיכול בבוקר. הוספת כורכום למי הלימון לא רק מציעה טעם שונה, אלא גם מוסיפה מספר יתרונות בריאותיים. המאפיינים הבריאותיים המדהימים של הכורכום הם תוצאה של הרכיב הפעיל שבו –…

זה מה שעליכם לבדוק פעם הבאה שאתם קונים בקבוק מים!

מה אתם יודעים על הסיכונים הכרוכים בקניית בקבוקי מים שונים באריזות פלסטיק? רוב הסיכויים שאף אחד לא סיפק לכם את כל הפרטים שתצטרכו לדעת כדי לשמור על בריאותכם. צריך להיות מצויין איפשהו על גבי הבקבוק מאיזה סוג פלסטיק במדויק הוא עשוי. המידע הזה חשוב מאוד, כיון שכל סוג פלסטיק מכיל כימיקלים שונים שיכולים לגרום דרגות…

בעזרת 3 כפות בלבד ליום, תיפטרו מהשומן באיזור הבטן ותורידו כולסטרול

אם באמת אכפת לכם מהבריאות שלכם, המרקחת הבאה היא משהו שחייב תמיד להיות בהישג היד שלכם. מדובר באחת התרופות הטבעיות הטובות ביותר, שיכולה לחולל פלאים לגוף שלכם. שיקוי השום הזה משפר את תפקוד האיברים, מטהר את הדם, ומאיץ את תפקוד המערכת החיסונית וכלי הדם של הלב. יתרה מזאת, זוהי תרופה טבעית מצוינת שמאיצה את חילוף…

כמה שבועות לפני התקף לב, הגוף מאותת לכם באמצעות 6 הסימנים האלו! אל תתעלמו מהם!

מחלות לב הם הסיבה העיקרית למוות בכל העולם, ובערך 25% מהמקרים הקטלניים נגרמים בגלל הסיבה הזו. למרות זאת, 90% מחלות הקשורות בלב ובכלי הדם ניתנות למניעה בעזרת תזונה מאוזנת, כושר גופני וזניחת ההרגלים הרעים. מחלת עורקים כלילית (CAD) היא מחלה המשלבת טרשת עורקים, תעוקת לב ואוטם שריר הלב. יחד עם הצטברות שכבות כולסטרול על קירות…

אם תאכלו שלושה ביצים בכל יום, זה מה שיקרה לגוף שלכם

ביצים הם מזון מדהים שמספק יתרונות בריאותיים יוצאי דופן. הכבד שלנו מפיק בין 1000 ל-2000 מ"ג של כולסטרול על בסיס יומי. מצד שני, ביצה ממוצעת מספקת בין 180-186 מ"ג של כולסטרול. לכן, כשאנחנו אוכלים ביצים, הכבד מסגל עצמו ע"י כך שהוא מפחית את ייצור הכולסטרול בעצמו. אז אכילת ביצים לא מעלה את כמות הכולסטרול הקיימת…

אם תאכלו דבש ושום על קיבה ריקה במשך שבוע, זה מה שיקרה לגוף שלכם

ישנו מגוון רחב של רכיבים טבעיים, שמספקים יתרונות בריאותיים יוצאים מן הכלל. לכן, צוות האתר שלנו החליט להציג בפניכם שניים מהרכיבים הטבעיים העוצמתיים ביותר, ששילובם מרכיב תרופה אפקטיבית במיוחד כנגד מגוון רחב של מחלות. שום ודבש הם כה יעילים לביראות הכללית שלכם ושילוב שני הרכיבים הללו יכול לטפל במספר רב של מחלות. שום ידוע בשם…

חושקות בגוף המושלם, אבל הבטן שלכן מהווה בעיה? למדו את האמת על הבטן שלכן, אין לה שום קשר לעודף משקל!

כל אחת חולמת על הגזרה המושלמת. הבעיה העיקרית אצל רוב הנשים (והנערות) היא הבטן, כמובן. אם אתן נאבקות עם הסנטימטרים העודפים באזור המותניים, ייתכן ותהיו מעוניינות לדעת שלא תמיד מדובר בבעיה של עודף משקל. הנה 5 סוגי בטן עיקריים שלא תמיד נגרמים בגלל משקל עודף. ידיות אהבה סיבות: * אורח חיים עצל ולא פעיל *…

סובלים מנפיחות בבטן? הנה כמה סימני אזהרה שלא כדאי להתעלם מהם

אנשים רבים מתמודדים עם נטייה לנפיחות בקיבה. זהו מצב הגורם לחוסר נוחות וכאבים. נפיחות עשויה להיות מלווה גם בגזים, גיהוקים, ובבעיות כלליות בקיבה. המצב הזה נגרם בדרך כלל ע"י אכילת יתר, בליעת יתר של אוויר, שתיית משקאות מוגזים, אכילת ירקות מסוימים או רגישות ללקטוז. בכל מקרה, בכמה מקרים נדירים, זה עשוי להיות סימן למצב רציני…