קטגוריה: בריאות

הדרך הטובה ביותר להיפטר מלחיים שמנמנות ומהשומן בפנים

הפנים והצוואר שלנו לא חסינים מפי שומן עודף. בכל מקרה, החדשות הטובות הן שבעזרת אימון גופני תוכלו להיפטר מהשומן בפנים וביעילות. הנה לפניכם כמה תרגילים לאימון הפנים. זה עוזר להיפטר מהשומן העודף באזור הפנים שלכם ולשפר את המראה. כיצד להיפטר מהשומן בפנים בואו נעיף מבט בטכניקות להיפטר מהשומן בפנים: 1. הורידו בכמות השומן העודף אחת…

קוקטייל ביתי שיעזור לכם להיפטר מהשומן בירכיים ובבטן

המשקה הזה מושך את תשומת הלב בעיקר בזכות שילוב הרכיבים המעניין שבתוכו. לפי תורת האיוורוודה, פירות מתוקים הם שילוב מצויין עם ירוקים, העוזרים לתפקוד תקין של מערכת העיכול. אם תשתו את הקוקטייל הזה בבוקר על קיבה ריקה, תוכלו להאיץ משמעותית את חילוף החומרים שלכם. ההשפעה תימשך לאורך כל היום. קוקטייל ההרזיה תוצרת בית הזה הוא…

שמרו על בריאות החניכיים: השיטה הטבעית הזו תרפא לחלוטין דימום בחניכיים וישפר את בריאות השיניים שלכם

אם החניכיים שלכם נוטות לדמם אתם יודעים כמה גרוע זה יכול להיות, עם טעם הדם בפה, המראה הנוראי והבושה הגדולה. הדימום יכול להצביע על בעיות גדולות אף יותר. אולי לא ידעתם אבל אתם יכולים לעצור את הדימום ומיד. במאמר הזה נראה לכם כיצד תוכלו לחסוך מעצמכם את המצבים המביכים הללו. בנוסף, נלמד אתכם מה הגורמים…

סוד הודי להסרת נקודות שחורות מהאף והפנים בקלות בבית

כולנו מקווים לעור בריא וחלק, אבל המזיקים המעצבנים האלו שנקראים "שחורים" מפריעים לנו בחלומות שלנו. שחורים הם גושים המופיעים כתוצר לוואי של אקנה. מדובר בנקבוביות סתומות הנגרמות כתוצאה מעודף שומן, המופק ע"י בלוטת השומן. אם השומן מופרש מהעור יתר על המידה, הנקבוביות מתרחבות ומתעבות והשומן נאגר בתוכן מתקשה בהדרגה. עודף שומן מופק בדרך כלל כתוצאה…

הרגל נפוץ שגרם למוח שלה להתנפח…עליכם לחדול מההרגלים הללו ומיד!

קילי שאו, אמא בת 27, חשה עייפות לאחר פרידה שעברה. היא דיווחה על כאבי ראש, אך חשבה שהם תוצר לוואי של מתח. במהלך ביקור אצל חברה, היא עברה התקף אפילפטי ונזקקה לטיפול רפואי בהול. לאחר שהרופאים לא מצאו שום דבר חריג, קילי חזרה הביתה, שם חוותה התקפים נוספים. היא החלה גם להתנהג באגרסיביות. לאחר שמונה…

היא הורידה כמעט 13 ק"ג ונפטרה מבעיות העור שלה, רק כי הפסיקה לאכול את זה!

אין ספק שנשים לא נהנות (בלשון המעטה) מבעיות עור או משקל עודף, במיוחד אם מדובר בנשים צעירות. למרות שאנשים רבים חושבים שעלייה במשקל נובעת מאכילת יתר, בפעמים רבות ייתכן ולמעשה מדובר בבעיות רפואיות חמורות. אמא צעירה גילתה לאחרונה שמצבה הרפואי גורם לה לעלות במשקל ולסבול מאקנה, אך היא הצליח לשנות את חייה ע"י "שיפוצים" בדיאטה…

זאת הסיבה שאסור לשתות קפה בבוקר על קיבה ריקה

מי מאיתנו לא שמע על היתרונות (וגם על החסרונות) במשקה המפורסם, האהוב והמעורר – הקפה. קפה הוא מקור מצוין לנוגדי חמצון ומסייע במניעת מחלות שונות ומסוכנות, ביניהם סרטן המעי הגס. החומצה הכלורית הגניטית (ידועה גם בשם הלועזי:Chlorine Genic Acid) המצויה בקפה מכילה נוגדי חמצון שונים, ואלו נמצאים גם בפירות שאנו צורכים. ישנה הסכמה גורפת בקרב…

3 דרכים לאכול קליפת בננה – הכלי העוצמתי ביותר להורדה במשקל.

האם מישהו סיפר לכם פעם את הסוד להורדה במשקל? זו קליפת בננה! בננות עשירות באשלגן, כולנו יודעים את זה, אבל מה שלא ידעתם זה ש-40% מהאשלגן נמצא בקליפת הבננה, ואנחנו פשוט זורקים אותה. והאשלגן הוא הכרחי לחלוטין להורדה במשקל. הוא גורם לחילוף החומרים שלכם לעבוד מהר יותר, שורף יותר קלוריות ומשחרר יותר אנרגיה. יותר אנרגיה,…

8 טריקים שימושיים שיעזרו לכם להפסיק לאכול יותר מדי ולהתחיל להוריד במשקל!

אלו המנסים להוריד במשקל יודעים בדרך כלל שאחת הבעיות הגדולות הנקרות בדרכם היא אכילת היתר. וזה יכול להיות קשה מאוד לחדול מלעשות את זה. כמובן, אין צורך להפסיק לאכול לחלוטין. אבל גם אין סיבה להיות מלא עד אפס מקום, כל הזמן. איך למצוא את האיזון המושלם? נסו את 8 הטריקים האלו, הם יעזרו לכם! 1….

זאת הסיבה שיש את הסמל הזה בכל מוצר שאתם קונים

כולם יודעים ששום דבר לא יכול לחצוץ בין אישה לבין פריט האיפור החביב עליה – כולנו סוחטים כל טיפה של נוזל מבקבוקוני הפלסטיק האלו! אני יודעת שאני לא היחידה שלא ויתרה על שימוש בליפסטיק החביב עליה אפילו שהיה כבר ממש, אבל ממש ישן! למרות שהדחף העז שלנו להמשיך להשתמש במוצרים האלו גובר עלינו, זה גם…