קטגוריה: בריאות

כך תשיגו שיניים לבנות ונוצצות בתוך 2 דקות בלבד!

יש לי חברים עם שיניים צהובות והם כל הזמן מתלוננים שמשחת השיניים בכלל לא עוזרת להם. אתם לא חושבים שמדובר בבעיה בריאותית של ממש? רבים הם האנשים המחשיבים שיניים צהובות כבעיה רצינית וניסו מספר משחות שיניים מחברות שונות כמו קולגייט אופטיק ווייט, Close-up diamond attractio ורבות אחרות. מוצרים אלו טוענים שיעניקו לכם חיוך נוצץ ומרהיב….

דיאטת הביצים הקשות הזו יכולה לעזור לכם להוריד 10 ק”ג בשבועיים!

אם אתם רוצים להוריד במשקל ובמהירות, דיאטה הסובבת סביב ביצים קשות עשויה להתאים לכם. למרות שהיא מורכבת רק ממספר מרכיבים מצומצם, זה מספיק כדי לעזור ולהאיץ את חילוף החומרים שלכם, וכך לשרוף שומן. בנוסף, אם תיצמדו לדיאטה בריאה, ברגע שתסיימו, לא תעלו בחזרה את המשקל שהורדתם. צוות האתר שלנו מתכנן להביא בפניכם את התכנית המסודרת,…

ההרגל התמים לכאורה הזה הוא הרבה יותר מסוכן ממה שאתם חושבים

בשלב זה או אחר, כולנו שפשפנו את העיניים שלנו, אולי כי היה מגרד או כי נכנס לנו משהו לעין. וזה די מעצבן, אין ספק. אנחנו עושים את זה כדי להקל על התחושה המטרידה, אבל האמת היא שזה די מסוכן. שפשוף העיניים שלנו יכול לגרום להשלכות חמורות, כמו נזק לקרנית. הנה מספר דברים המתרחשים כשאתם משפשפים…

איך להיפטר מכאבי הבטן כתוצאה מאכילת ג'אנק פוד

כשאתם אוכלים מזונות מעובדים, או כאלו המוכרים בשם "ג'אנק פוד", כולל ממתקים, מזונות עתירים בשומן וחטיפים, אתם עלולים לחטוף כאב בטן. כאב בטן עצירות מתרחשים כתוצאה ממחסור בסיבים, מאחר וג'אנק פוד מכילים רק מעט מאוד כאלו. סוכר, שומן ופחמימות הם גם הסיבה לכאב בטן, וגורמים לעתים לנפיחות. הנה כמה דרכים שיעזרו לכם להיפטר מכאב הבטן…

מי שאוכל מעט מרזה? לא בדיוק. הנה כמה מיתוסים על מזון שלא הכרתם

מכירים את המשפט, "אנחנו מה שאנחנו אוכלים" ? ובכן, מסתבר שאין נכון מזה. המזון אותו אנו מכניסים לגוף שלנו, מכיל תרכובות וחומרים שונים שמשפיעים על מצב הרוח שלנו. לדוגמא, מזונות עתירים בסוכר יגרמו לנו להרגיש טוב, אך בגלל העלייה החדה ברמות הסוכר בדם, ייתכן ומיד לאחריה תבוא מעין תחושת של כבדות, עייפות וחוסר חשק. בסרטון…

זרעים אלו שולטים על הסוכרת ומחדשים ב- 100% את תפקודי הכבד והכליות!

אז, תכירו: זהו החפורית הקנרית, המוכרת גם בשמה המדעי Phalaris canariensis. הזרע הזה נפוץ בעיקר באזור עמק יזראעל בארץ ומשמר לרוב להאכלת ציפורים. מעטים הם אלו המודעים גם להשפעות הנפלאות שיש לו על הגוף האנושי. הזרע הזה מכיל כמות מספקת של חומצות אמינו ואנזימים, הדרושים מאוד לשמירה על תפקוד תקין של האורגניזם שלנו. מבלי להיכנס…

4 תרגילי כושר זריזים שיעזרו לכם להיפטר מהשומן בגב והזרוע המידלדלת

נשים, זהו יום המזל שלכן! ועכשיו, אתן בטח שואלות את עצמכן – למה? ובכן, אנחנו יכולים להשיב על השאלה הזו בשבילכן. בגלל שהמאמר הזה יציג בפניכן 4 תרגילי כושר פשוטים, אבל יעילים, שיעזרו לכם להיפטר מהשומן העיקש בגב ובזרוע! זה פשוט מאוד – כל שעליכן לעשות הוא להמשיך לקרוא את המאמר ולגלות פרטים נוספים! השומן…

רק 12 דקות ביום, ולא ניתן יהיה לעמוד בפני הרגליים שלך! התרגילים האלו מתאימים לכולן!

הירכיים והמותניים הם החלק הקשה ביותר בגוף האישה לחיטוב. לכן, דיאטה היא לא תמיד הבחירה הנכונה אם אתן רוצות לצמצם את היקף הירכיים. אם אתן רוצות להיפטר ממצבורי השומן מהחלק הפנימי והחיצוני בירכיים שלכן, עליכן לעשות את שלושת הדברים הבאים: לשלוט בצריכת הקלוריות היומית שלכן, לשתות הרבה מים ולהתחיל להתאמן כהלכה. החדשות הטובות הן שלא…

מדענים טוענים: הזקן שלכם עשוי להכיל יותר בקטריות מאשר תא שירותים

גברים רבים מגדלים לאחרונה זקן כחלק מטרנד אופנתי עכשווי. אבל מידע שנחשף לאחרונה קובע כי מגדלי הזקן הנלהבים צריכים אולי לשקול מחדש אם שווה לשמור את כל השיער הזה, המהווה כר גידול פורה לבקטריות, כל כך קרוב לפה שלהם. KOAT, שלוחה של רשת החדשות ABC, מחוץ לאלבקרקי, ניו מקסיקו, ביקשה מכמה גברים בעלי זקן לעבור…

תרגיל הכושר הטוב ביותר – כך תשרפו פי 6 יותר קלוריות מריצה

כולנו יודעים שריצה מומלצת מאוד כדי לשרוף קלוריות ולהוריד במשקל. אבל מה שאף אחד לא מספר לכם, הוא שלאחור יכולה אף להיות יותר אפקטיבית. ריצה אחורנית היא אימון קשה אך אפקטיבי שמפחית את הסיכוי לפציעות ועוזר לכם לחזק את פלג הגוף התחתון שלכם, וגם עוזר להוריד במשקל. לא רק שזה שורף קלוריות, התרגיל הזה עובד…