12 הרגלים רעים שאנו רואים כטובים

כולנו יודעים שיש מזונות שעלולים לגרום לנו נזק ושספורט ותזונה בריאה טובים לנו. אבל ישנם הרגלים יומיומיים נוספים שאנו גם חושבים עליהם באופן אוטומטי כבריאים מבלי לחשוב שאולי זה לא המקרה.

החלטנו לברר היכן הרעיונות שלנו לגבי מהו הרגל בריא מתבררים כשגויים.