15+ אנשים חרוצים שתמונות ה׳אחרי׳ שלהם יגרמו ללסת שלכם ליפול
מסע לעבר גוף החלומות שלכם עשוי להיות קשה, ולראות תמונות המציגות התקדמות ומעוררות מוטיבציה יכולה לחזק את ההחלטיות שלכם בזמנים בהם אתם זקוקים לכך יותר מכך. המשתתפים בקהילת r/progresspics של Reddit מפרסמים את תוצאות עבודתם הקשה על גופם ואורח חייהם, ותומכים אחד בשני בכל צעד במסע לעבר חיים טובים יותר.
צוות האתר שלנו הרגיש רצון עז לבשל לעצמו ארוחה בריאה ולפקוד את חדר הכושר כשראה את התקדמותם של 16 האנשים הללו, ותמונות ה׳לפני/אחרי׳ הללו יעוררו גם בכם השראה.
״6 חודשים ואני לא יכול להיות יותר גאה בעצמי״
״איזה הבדל 6 חודשים יכולים לחולל!״
״כמעט 4 חודשים מאז שעשיתי שינוי גדול באורח החיים שלי – אני לא יכולה להיות מאושרת יותר ובא לי לשתף״
״שנתיים, רק 5 קילו אבל אני מאושרת במקום בו אני נמצאת״
״13 חודשים מפרידים בין התמונות״
״ויתרתי על המזון המהיר, הוספתי יותר ירקות לדיאטה שלי, והתאהבתי בטיולים בטבע״
״ספטמבר 2019 מול אפריל 2021״
״8 שבועות! איפשהו לאורך הדרך, איבדתי את המוטיבציה אך מצאתי את ההתמדה״
״מפרסמת כדי שתמיד אזכיר לעצמי להמשיך בדרך ולהראות כמה חמודים האוברולים החדשים שלי!״
״ניסיתי שמלות כלה בהפרש של שנה!״
״המסע שלי לא הושלם, אבל אני מאושרת מההתקדמות שלי״
״בהבדל של 10 חודשים״
״עדיין עובד על עצמי. אך ההתמדה מתחילה להשתלם״
״4 חודשי עבודה ואני מרגישה שאני רואה תוצאות. יש לי עוד דרך ארוכה!״
״אני באמת לומדת לאהוב את עצמי״
״שנתיים וחצי! זה מטורף, אפילו לא הבנתי כמה הורדתי במשקל עד ששמתי את 2 התמונות זו לצד זו!״
האם אי פעם ניסיתם לשנות את אורח החיים שלכם כדי להוריד במשקל או לשפר את הבריאות שלכם? איך היה? ספרו לנו את הסיפור שלכם בתיבת התגובות בהמשך!
