20+ אנשים ששינו את החיים שלהם בצורה כה דרמטית, שאפילו קרובי המשפחה שלהם לא מזהים אותם

כשאנשים רוצים לשנות משהו בחייהם, כמו להוריד במשקל, לדוגמה, הם ממלאים אחר הדחף, אך זה לעולם לא מספיק בגלל שההתלהבות שלהם מתנדפת בסופו של דבר והבעיה נותרת. כשאתם מבינים שהמטרה שלכם איננה ברת השגה, הדבר הקל ביותר לעשות הוא לעזוב הכל ולחזור לנקודת ההתחלה. מדענים ופסיכולוגים לא ממש הבינו כיצד לפתור את בעיית הירידה במוטיבציה אבל הציעו אפשרות חלופית – לנסות אסטרטגיות התנהגותיות חדשות כדי לא לאבד מוטיבציה במקרה של כישלון. נסו לשבור את ההרגלים האלה שכבר יש לכם, עשו משהו חדש ויוצא דופן בכל יום, וזכרו את המטרה הסופית.

צוות האתר שלנו, יחד עם אנשים שלקחו שליטה על החיים שלהם, רוצים לעזור לכם למצוא מוטיבציה, לפחות לזמן קצר. לאחר מכן, הכל יהיה בידיים שלכם.


״הייתי מאוד ביישנית וחסרת ביטחון. טיפול ואהבה עצמית יכולים לשנות אתכם מבעד לכל היכר״


© nuggetman2236 / reddit

״נאבקתי לא רק עם המשקל אלא גם עם הלך הרוח של הבחורה משמאל. סגנון החיים הזה מאתגר לעתים אך מאוד מתגמל״


© JoceylaneC / reddit


"מ-122 ק״ג ל-54 ק״ג – הבנתי ששינוי המראה שלך לא משנה את הבפנים. הערכה עצמית היא עבודה מתמשכת״


© RNinlimbo / reddit

״הפנים משמאל הם תוצאה של אדם שאינו יודע גבולות. התמונה השנייה היא אני כיום. הבנתי שאני צריכה לדאוג בעצמי ממש כפי שאני דואגת לאחרים״


© Emmamatronic / reddit

״ההישג שלי ב-9 חודשים – 20 קילוגרמים פחות ועציץ שגדל יפה במשרד״


© RandyBiel / reddit

״התמונה הראשונה צולמה במרץ 2019, השנייה צולמה היום״


© hellaflop / reddit

״הורדתי 45 ק״ג. זה נחמד לדעת שיש אנשים שעוברים דברים דומים לשלכם. אני מכבד בצורה יוצאת דופן את כל מי שמנסה להשתפר״


© frigginfugget / reddit

״הורדתי 31 ק״ג. מה הסוד? הורדתי את כל הגורמים שמאיצים את תהליך האכילה״


© knify-Spoony / reddit


״עבורי, זה היה לצפות בטלוויזיה במהלך ארוחת הערב. וגם, לאכול לאט כדי שתדעי מתי את מלאה״

״מהיכולת ללכת בקושי רב ועד לחופש לחיות את החלומות שלי. עדיין יש לי המון להשיג״


© woodscp / reddit

״התמונות האלו צולמו בהפרש של 4 חודשים. בעבר נפלתי קורבן לבריונות אבל כעת, כמה בריונים רוצים לצאת איתי״


© abbaabbaaa / reddit

28 חודשים מאוחר יותר.


© larane / reddit

״ההבדל בין התמונות הוא שנה וחצי. וויתרתי על כל ההרגלים הרעים״


© venxv / reddit

״לפני כשנה, התחלתי לאכול בריא וללכת לחדר הכושר. איבדתי את רוב המשקל שלי כשנרשמתי לשיעורי הגנה עצמית. מה שבאמת עזר לי היה הצבת מטרות. בשלב כלשהו, נתקעתי במשקל מסוים, אבל לא נלחצתי. פשוט התחלתי לשתות יותר מים, לנוח יותר, לישון טוב, וזה עבד״

״לפעמים, אני חושבת שאני נראית כמו הבחורה בתמונה הראשונה. זה באמת עוזר לשים את התמונה החדשה לצד הישנה״


© Ladybug199x / reddit

״13 חודשי התקדמות! הגעתי ליעד שלי לאט ובבטחה״


© alvm0 / reddit

״אני בקושי יכולה לזהות את עצמי בתמונה משמאל. הורדתי 27 ק״ג״


© togie_inst – / reddit

״מנסה להיכנס לכושר כדי להינשא לחבר הכי טוב שלי בינואר!״


© shelbykrose / reddit

״אני ב-2012 ואני ב-2020 – בעבר נהגו לחשוב שאני בן וכעת, אני הנערה המאושרת שתמיד רציתי להיות!״


© rockarec / reddit

״אלו הם 2 גברים שונים לחלוטין, פיזית ונפשית. החיים התחילו עבורי באמת רק בגיל 40! אני מרגיש מדהים״


© sundrain / reddit

״אני מרגישה כאילו אני מזדקנת לאחור״


© LiterallyCasey / reddit

45 ק״ג מאוחר יותר


© anm2032 / reddit

״ניסיתי לשמור על המוטיבציה ולהימנע ממזון פשוט. כתוצאה מכך, הורדתי 90 ק״ג ב-3.5 שנים״


© Kirimase42 / reddit

״שיניתי את השיער שלי, קיבלתי עדשות מגע, ניקיתי את העור שלי והורדתי במשקל״


© spring9919 / reddit

״זוהי תמונה של אשתי וזהו המהפך הטוב ביותר שראיתי. אבל אני משוחד לחלוטין״


© jeremiah213 / reddit

״הנה קצת מוטיבציה לתחילת השבוע – אם אני יכולה לעשות את זה, כל אחד יכול. אל תוותרו!״


© compscilady / reddit

ספרו לנו על המוטיבציה שלכם שעזרה לכם להשתפר.