8 מרקחות בלתי צפויות למיגרנות שבאמת עובדות

מיגרנות יכולות לגרום לכאב כה עז שרק אנשים שחוו כאלה יכולים להבין. קשה מאוד להקל על העניין, ובפעמים רבות, תרופות קונבנציונליות לא עובדות.

זו הסיבה מדוע צוות האתר שלנו מביא בפניכם כמה טיפים יוצאי דופן לטיפול במיגרנות. אם כבר ניסיתם הכל ושום דבר לא עובד, מה יש לכם להפסיד אם תנסו עוד כמה פתרונות?


הכינו סמות׳י 100% טבעי

© Unsplash

בדרך כלל, למרקחות נגד מיגרנה יש טעם מריר שנשאר בפה שלכם במשך שעות. זו הסיבה מדוע אנחנו מביאים בפניכם את המתכון הזה לשייק טעים. פרט לריפוי המיגרנות שלכם, הוא גם יועיל ליתר הגוף שלכם.


רכיבים:

  • 5 גבעולי סלרי.
  • לימון
  • מלפפון
  • 3/4 כוס תרד וארוגולה
  • כוס פטרוזיליה
  • 2 גרם ג׳ינג׳ר
  • 2 תפוחים

הכנה:
ערבבו את כל הרכיבים בבלנדר וזה מוכן!

החליפו מצעים
אם המיגרנות תוקפות אתכם מיד כשאתם מתעוררים ולא עוזבות אתכם עד שאתם נכנסים למיטה, זהו אינו צירוף מקרים. המצעים עשויים לשאת באשמה. נראה שכשזה עשוי אקריל או פוליאסטר, זה משחרר מעין גז שגורם לאלרגיות, כולל כאבי ראש.

סעו עם חלונות פתוחים

© Caleb Whiting / Unsplash

יש רכבים אשר מהחלק הפנימי שלהם משתחרר גז כמו קסילן, בנזן או אצטון, שיכול לעורר מיגרנות, מתח וסחרחורות זו הסיבה מדוע אנחנו ממליצים לפתוח חלונות כדי לאפשר זרימה של אוויר ובריחה של הגז.

החזיקו עיפרון בין השיניים

© Walt Stoneburner (Flicker) / CC BY 2.0


כשתוקפת אותנו מיגרנה, אנחנו נוטים לנעול את הלסת שלנו, מה שרק מחריף את המצב. שימו עיפרון בין השיניים כדי לאפשר ללסת להירגע ולהפחית את הכאב.

שימו בננה על המצח

© Josep Monter / Pixabay

קחו קליפת בננה נקייה ופזרו עליה קצת אלכוהול. שכבו, שימו את זה על המצח שלכם, קשרו את זה עם תחבושת והשאירו את זה שם למשך חצי שעה. הקליפה תספוג את הרעלנים שהצטברו ותקל על המיגרנה. האם תעזו לנסות זאת?

שתו מי לימון במלח

© Stevepb / Pixabay

למלח יש תכונות רבות שמחזקות את המערכת החיסונית שלכם ומאזנות את החומרים בגוף. בעזרת המתכון הפשוט הזה תוכלו להילחם במיגרנות: הוסיפו כפית מלח לחצי כוס מיץ לימון ושתו את התערובת. זה פשוט אך יעיל. ההקלה היא כמעט מיידית!

לחצו על האצבע שלכם במקום בו האצבע המורה והאגודל נפגשות

זוהי נקודת לחיצה שעוזרת להקל על מיגרנות. עליכם ללחוץ חזק על האזור וזה ירגיע וישפר את זרימת הדם. בנוסף נסו גם לעסות את המקום או לגעת בו במהירות, כדי ליצור חיכוך.

נסו יוגה

© Aral Tasher

ייתכן והפתרון לכאב שלכם הוא לטפל בגורם הרגשי, ופה בדיוק יוגה יכולה לעזור. נטען שכאב ראש מבטא עצמו כמעין חסם אצל אנשים שלא נותנים די ביטוי לאני האמיתי שלהם. זה יכול להיות בגלל אדם אחר או בגלל שאינם מאמינים בעצמם. כשאתם מרגישים את הסימפטומים הראשונים למיגרנה, קחו את הזמן ועשו את התנוחות ״כלב מביט לאחור״ ו״תנוחת הילד״.