קטגוריה: בריאות

הסוד שרופאים לא מגלים לכם: כך תיפטרו מצינון ונזלת – תוך 25 שניות בלבד!

החצבים פורחים, הגשם כבר כאן, וכולנו יודעים מה זה אומר: עונת השפעת. ונראה שזה לא משנה כמה פעמים תשטפו ידיים או כמה תנסו להתחמק ממקומות עם עוד אנשים, במוקדם או מאוחר, השפעת תגיע אליכם בעוצמה מלאה. זה פשוט חלק מהעונה. אך ללכת לעבודה עם נזלת וחבילות של טישיו לא עוזר לאף אחד. אז זה דבר…

זה ה’רוצח’ של השמנת יתר! רק כף אחד שלו ותוכלו לרדת 14 ק”ג בחודש!

זירוז חילוף החומרים זו הדרך הטובה ביותר לרדת במשקל. ישנם מזונות שיכולים לסייע לכם לעשות זאת, אך אתם צריכים לשים לב לתבלינים בהם אתם משתמשים. מדענים ממחלקת המדעים באוניברסיטת טהרן ערכו מחקר לאחרונה בו הם חילקו לשתי קבוצות 88 נשים הסובלות מעודף משקל. הן היו צריכות לאכול מזון בריא ולצרוך פחות מ 500 קלוריות ביום. ההבדל בין…

היא בת 64 וכולן מקנאות בה. אין לה קמטים והפנים שלה יפיפיות…היא סוף סוף חשפה את הסוד!

אנשים רבים משתמשים באספירין כשמשכך כאבים, אחרים משתמשים בו כדי לטפל בבעיות לב ולמנוע היווצרות של קרישי דם. לפי מומחים, אספירין הוא כל כך יעיל ושימושי מכיוון שהוא מכיל מרכיב בשם חומצה סליצילית. למרות שיש לו כמה שימושים שונים, לא הרבה יודעים שניתן להשתמש בו גם כדי לשפר את מצב העור. בכתבה הזו, אנו נראה…

איך לטפל בבעיית עפעפיים נפולות ונפוחות על ידי מרכיב אחד טבעי שנמצא בכל בית. התוצאות מדהימות!

עפעפיים נפולות ונפוחות הן תוצאה של תהליך ההזדקנות, אך לא תמיד. לעתים הן יכולות לקרות גם בגלל פציעה באזור, נזק עצבי, ואפילו מחלות. ישנם דרכים להסתרת עפעפיים נפולות על ידי איפור, אך לא תמיד זה נראה טוב על עור רפוי זו הסיבה שעפעפיים נפולות גורמות לאדם להיראות זקן יותר. אחד הטיפולים הטבעיים המוצלחים ביותר לבעיה…

זה מה שקורה לגוף שלכם אם תגעו עם הלשון שלכם בתקרת הפה ותנשמו. לא היה לי מושג!

אם אתם לא ישנים מספיק בלילה, רוב הסיכויים הם שגם חלקים אחרים בחיים שלכם נפגשים. מניעת שינה קשורה להשמנה, פעילות מוחית איטית ומערכת חיסונית חלשה יותר, לפי האתר Healthline. האתר מדווח בנוסף כי פחות מ-5 שעות שינה מעלות את הסיכוי למחלות לב ב-15%. אנשים רבים מתקשים להירדם בלילה. בין אם מדובר במתח בעבודה, חשבונות, משפחה,…

המשקה הזה הורס את העצמות שלכם, ואתם נותנים אותו לילדים שלכם!

למרות העובדה שאנחנו מודעים לכמה שהמשקה הזה מזיק, אנחנו ממשיכים לצרוך אותו דרך קבע. למשקאות התוססים, בהתאם למסקנות מדעיות, יש השפעות שליליות כה רבות על האורגניזם שלנו. 10 הדקות הראשונות – כוס אחת של סודה מכילה 10 כפות של סוכר שהוא פי 100% יותר מהצריכה היומית המומלצת. תגובת הזרחן בתוך הגוף אחראית לטעם. לאחר 20…

רוצים להמיס את השומן בבטן שלכם? כך תוכלו לעשות זאת באמצעות כוס מים קרים!

מי היה מאמין שאחת הדרכים הקלות והנוחות ביותר להיפטר מהשומן העודף ולשפר את הבריאות שלכם היא פשוט לשתות יותר כוסות של מים קרים! אכן, לשתיית מים קרים לעיתים קרובות יותר יש כמה יתרונות בריאותיים רציניים במיוחד! 1) דבר ראשון בבוקר, שתו כוס מים קרים כדי להאיץ את פעילות חילוף החומרים שלכם למעשה, למים קרים קשה…

החזיקו את היד בתנוחה הזאת…לא תאמינו מה יקרה אחר כך

הסתכלו על הידיים שלכם. מה אתם רואים? אם התשובה שלכם היא ‘רק את הידיים שלי’, תשאלו רפלקסולוגים. הם יגידו לכם שיש, לפי מחקרים, מספר נקודות בכפות הידיים שלכם שיכולות להעניק לכם כוח ששולט על הגוף והנפש שלכם. היום אנו חולקים איתכם מה אתם יכולים לעשות עם האמה. וכמובן, כל השאר האצבעות גם כן. האגודל האגודל…

מחקר חדש קובע: ככל שאתם מחבקים יותר את הילדים שלכם, כך הם נהיים חכמים יותר

האם אתם מההורים שכל הזמן מחבקים את הילדים שלכם? אם התשובה היא כן אז אל תפסיקו לעשות מה שאתם עושים. לפי מחקר חדש, חיבה פיזית במהלך תקופת ההתפתחות של התינוק היא הרבה יותר חשובה ממה שחשבנו. ככל שאתם מחבקים יותר את התינוק שלכם, כך המוח שלו גדל יותר, כך לפי מחקר מבית החולים לילדים Nationwide  באוהיו, ארצות הברית….

כך תחוללו מהפך בגופכם ב-4 שבועות בלבד בעזרת חמשת התרגילים הללו

בימינו, אנשים מודעים לבריאות שלהם יותר מאי פעם. טוב לדעת שלאנשים אכפת מהגוף שלהם, וכמובן, האופן בו הם נראים. כמה אנשים בוחרים לרכוש מנוי בחדר כושר יוקרתי, להשתמש בתוספי תזונה "פלאיים", וציוד מפואר. אחרים בוחרים בדרך הקלה – אימונים ודיאטה בריאה. נחשו מי מהם מצליח. אכילה בריאה ושמירה על כושר עושה אתכם שמחים יותר. אין…