קטגוריה: בריאות

תכנית אימונים בת 5 שבועות שתחולל שינוי קסום בגוף שלכן

הקיץ במרחק חודשים ספורים, ובקרוב ניהנה מתחושת החופש והרוגע! אבל פירוש הדבר, הוא שעלינו להיפטר מ״משקל החורף״ ולטפל באיזורים הבעייתיים שלנו עבור העונה הנפלאה הזו. יפה שעה אחת קודם, לכן עכשיו הוא הזמן הטוב ביותר לנסות את תכנית האימונים המדהימה הזו שתעזור לכן לחטב את הגוף ולשפר את מצב הרוח. צוות האתר שלנו הרכיב תוכנית…

התמתחתי במשך 10 דקות בכל יום למשך חודש, וזה מה שקרה…

מאז שיעור חינוך גופני בבית הספר היסודי, שמעתי כל מיני דברים על החשיבות של מתיחות, אבל אז לא התייחסתי אליהם ברצינות. כשהפכתי בת 30, התחלתי לחוות כאב גב מעת לעת. שום תרופה לא עזרה לי, אז הייתי צריכה למצוא פתרונות אחרים לבעיה הזו. בדיוק אז החלטתי לערוך ניסוי ולשלב מתיחות בשגרת היומיום שלי. מתחתי את…

דיאטת הביצים הקשות הזו יכולה לעזור לכם להוריד 10 ק”ג בשבועיים!

אם אתם רוצים להוריד במשקל ובמהירות, דיאטה הסובבת סביב ביצים קשות עשויה להתאים לכם. למרות שהיא מורכבת רק ממספר מרכיבים מצומצם, זה מספיק כדי לעזור ולהאיץ את חילוף החומרים שלכם, וכך לשרוף שומן. בנוסף, אם תיצמדו לדיאטה בריאה, ברגע שתסיימו, לא תעלו בחזרה את המשקל שהורדתם. צוות האתר שלנו מתכנן להביא בפניכם את התכנית המסודרת,…

זה הסוד לשינה טובה יותר, שריפת שומן ואנרגיה אינסופית!

לפעמים אנו מחפשים להירפא מכל הבעיות שלנו רק בעזרת תרופות אבל שוכחים שרוב הבעיות שלנו מתחילות מהתזונה שלנו. לכן אנו יכולים להחלים רק מצריכת דברים עם רכיבים תזונתיים חיוניים וזה הסוד לשינה טובה יותר. פעמים רבות הגוף שלנו לא זקוק לתרופה כזו או אחרת, אלא פשוט לתזונה טובה יותר – יותר ויטמינים ו/או מינרלים. זו…

סירופ מדהים: משפר את הזיכרון, את הראייה, את השמיעה, וגם שורף שומנים!

אנשים רבים לא יודעים, אבל צנון מציע תועלות בריאותיות רבות. הוא מכיל בתוכו חומרים מזינים רבים. כל הצמחים ממשפחת המצליבים הם מזינים, מהשורש ועד העלים. העלים של הצנון מכילים יותר ויטמין C, חלבונים וסידן מאשר השורש. משתמשים בהם לטיפול לבעיות כליות ועור, אבל גם במלחמה נגד הסרטן. הם יכולים אפילו להקל על עקיצות של חרקים!…

האימון הטוב ביותר שיעזור לכם להיפטר במהירות מסנטר כפול ושומן בצוואר

אכילה נכונה ולהיות פעילים פיזית הם רק כמה דוגמאות להרגלים טובים שיכולים לעזור לגוף שלכם להישאר חטוב וצעיר. אבל זה נכון גם לגבי שרירי הפנים שנוטים לאבד מהמוצקות שלהם ככל שאנו מזדקנים. אז היום אספנו עבורכם סדרה של התרגילים הטובים ביותר שנועדו לעזור לכם להחזיר את הפנים שלכם להיראות נפלאים כמו בעבר. חימום השרירים כמו…

זה מה שיקרה אם תאכלו סלרי כל יום במשך שבוע!

במשך שנים סלרי משמש ברחבי העולם כתרופה עממית. הירק הזה מספק תכונות רפואיות מדהימות ורופאים ממליצים עליו כהשלמה קבועה לשיפור הבריאות שלנו. היתרונות הבריאותיים של הסלרי: עוזר לנו לרדת במשקל משפר את תפקוד האיברים מונע סרטן נלחם בסוכרת מווסת את לחץ הדם בנוסף, הסלרי עשיר במינרלים כמו ברזל, מגנזיום, סידן, אבץ, וויטמינים כמו A, B12,…

אחרי שהתחלתי לשתות את המשקה הזה – לא השמנתי שוב לעולם. והכל בזכות 2 מרכיבים בלבד!

פשתן (פשתה), הוא מרכיב מלא בתועלות בריאותיות. הוא צמח מלא במינרלים, חומרים מזינים, סיבים וחומצות שומן, אשר חיוניות לתפקוד יעיל של הגוף שלנו. הוא מפחית את שכבות הסוכר בדם שלנו, וכתוצאה מכך מפחית את הרצון והתשוקה שלנו לזלול אוכל. בנוסף, אם תתחילו לצרוך אותו באופן קבוע, הוא ינקה את המעי שלכם על ידי כך שיספוג…

אז מהו הדבר המדהים שעורר סערה בכל העולם? בעזרת משקה הפלא שורף השומנים הזה תוכלו לרדת 9 ק"ג בחודש!

האם אתם רוצים לרדת במשקל במהירות וביעילות, אבל שונאים ללכת לחדר הכושר? ובכן, זה המקום שבו הנס של הטבע, הנקרא זרע צ'יה יכול לעזור לכם! לפניכם, המתכון למשקה הפלא שורף השומנים – אתם תופתעו מהתוצאות המהירות! המרכיבים: 1 כף זרעי צ'יה מיץ סחוט מ-1 לימון 1 כף דבש 1+1/2 כוסות מים הכנה ושימוש: קודם כל,…

גם לכן יכול להיות עור נקי מפצעים וקמטים בעזרת המתכון הביתי והטבעי הזה!

מראה העור שלנו הוא חשוב מאוד מכיוון שהוא יכול להיות המאפיין הפיזי הטוב ביותר שלנו. עור יפה ובריא שולח מסר של טיפול נכון, וגוף בריא. אינספור אנשים מתקשים לטפל בבעיות העור שלהם, ומשתמשים בכל מיני טיפולים יקרים כדי לטפל ב'שחורים', קמטים, ופצעים. אך מוצרי הקוסמטיקה הללו בדרך כלל עמוסים בכימיקלים מסוכנים שעלולים לסכן את הבריאות….