קטגוריה: בריאות

דיאטת ניקוי הסוכר בת 10 הימים (כך תעשו איפוס לגוף ולמוח שלכם)

חשבתם שסוכר עושה לכם נעים, אבל קבלו רק רשימה חלקית של המצבים המסוכנים והמחלות הנגרמות בעקבות צריכת סוכר: סוכרת, סרטן, שיטיון, דיכאון, אקנה, אי-פוריות, מחלות לב. לא נשמע כל כך מתוק. האמריקני הממוצע צורך בערך 69 ק"ג של סוכר בכל שנה. הגבר האמריקני הממוצע שוקל כ-89 ק"ג, בעוד האישה האמריקנית הממוצעת שוקלת כ-75 ק"ג. בשנות…

אף אחד לא מצליח להסביר מדוע היא עולה במשקל – עד שהרופאים עולים על תגלית מדהימה!

אמילי ברטלי הייתה עצובה, מתוסכלת ונואשת. כשהייתה בת 10, אמילי החלה לעלות במשקל. ולמרות שהשתתפה בפעילויות ספורטיביות יותר מחבריה לכיתה, היא המשיכה להיעשות כבדה יותר ויותר. בתחילת הלימודים בתיכון, אמילי שקלה כ-15 ק"ג יותר מחבריה לכיתה. למרות שהקפידה על פעילות גופנית בכל יום, זה לא עזר. אמילי יכולה הייתה רק לעמוד מן הצד ולהביט כשהיא…

רוצים להיפטר משיער אפור או לבן? ישנה דרך טבעית ומצוינת לטפל בבעיה

שיער שיבה הוא נושא נפוץ אצל כל האנשים, במיוחד אחרי גיל 30, ובעוד חלק מהאנשים אוהבים את השיער האפור שמופיע מדי פעם, אחרים נאבקים בכל כוחם כדי להסתירו. בכל מקרה, זהו נושא אישי ושיער השיבה מופיע אצל אנשים בשלבים שונים בחיים. נשים בדרך כלל פותרות את העניין הזה כשהן צובעות את השיער שלהן. למרבה הצער,…

השיגו בטן שטוחה מבלי ללכת לחדר הכושר. תוצאות נפלאות תוך 5 דקות בלבד!

כן, אתם קוראים נכון – אתם לא צריכים ללכת לחדר הכושר כדי להוריד במשקל! זהו יום המזל שלכם, בגלל שבמאמר הזה אנחנו הולכים להראות לכם אימון פשוט, שיעזור לכם להיפטר מהשומן בבטן ולהשיג בטן שטוחה – תוך חמש דקות בלבד. פשוט המשיכו לקרוא את המאמר הזה כדי לגלות עוד פרטים! ראשית, עליכם לדעת שלא תזדקקו…

הדרך הטובה ביותר להיפטר מלחיים שמנמנות ומהשומן בפנים

הפנים והצוואר שלנו לא חסינים מפי שומן עודף. בכל מקרה, החדשות הטובות הן שבעזרת אימון גופני תוכלו להיפטר מהשומן בפנים וביעילות. הנה לפניכם כמה תרגילים לאימון הפנים. זה עוזר להיפטר מהשומן העודף באזור הפנים שלכם ולשפר את המראה. כיצד להיפטר מהשומן בפנים בואו נעיף מבט בטכניקות להיפטר מהשומן בפנים: 1. הורידו בכמות השומן העודף אחת…

קוקטייל ביתי שיעזור לכם להיפטר מהשומן בירכיים ובבטן

המשקה הזה מושך את תשומת הלב בעיקר בזכות שילוב הרכיבים המעניין שבתוכו. לפי תורת האיוורוודה, פירות מתוקים הם שילוב מצויין עם ירוקים, העוזרים לתפקוד תקין של מערכת העיכול. אם תשתו את הקוקטייל הזה בבוקר על קיבה ריקה, תוכלו להאיץ משמעותית את חילוף החומרים שלכם. ההשפעה תימשך לאורך כל היום. קוקטייל ההרזיה תוצרת בית הזה הוא…

שמרו על בריאות החניכיים: השיטה הטבעית הזו תרפא לחלוטין דימום בחניכיים וישפר את בריאות השיניים שלכם

אם החניכיים שלכם נוטות לדמם אתם יודעים כמה גרוע זה יכול להיות, עם טעם הדם בפה, המראה הנוראי והבושה הגדולה. הדימום יכול להצביע על בעיות גדולות אף יותר. אולי לא ידעתם אבל אתם יכולים לעצור את הדימום ומיד. במאמר הזה נראה לכם כיצד תוכלו לחסוך מעצמכם את המצבים המביכים הללו. בנוסף, נלמד אתכם מה הגורמים…

סוד הודי להסרת נקודות שחורות מהאף והפנים בקלות בבית

כולנו מקווים לעור בריא וחלק, אבל המזיקים המעצבנים האלו שנקראים "שחורים" מפריעים לנו בחלומות שלנו. שחורים הם גושים המופיעים כתוצר לוואי של אקנה. מדובר בנקבוביות סתומות הנגרמות כתוצאה מעודף שומן, המופק ע"י בלוטת השומן. אם השומן מופרש מהעור יתר על המידה, הנקבוביות מתרחבות ומתעבות והשומן נאגר בתוכן מתקשה בהדרגה. עודף שומן מופק בדרך כלל כתוצאה…

הרגל נפוץ שגרם למוח שלה להתנפח…עליכם לחדול מההרגלים הללו ומיד!

קילי שאו, אמא בת 27, חשה עייפות לאחר פרידה שעברה. היא דיווחה על כאבי ראש, אך חשבה שהם תוצר לוואי של מתח. במהלך ביקור אצל חברה, היא עברה התקף אפילפטי ונזקקה לטיפול רפואי בהול. לאחר שהרופאים לא מצאו שום דבר חריג, קילי חזרה הביתה, שם חוותה התקפים נוספים. היא החלה גם להתנהג באגרסיביות. לאחר שמונה…

היא הורידה כמעט 13 ק"ג ונפטרה מבעיות העור שלה, רק כי הפסיקה לאכול את זה!

אין ספק שנשים לא נהנות (בלשון המעטה) מבעיות עור או משקל עודף, במיוחד אם מדובר בנשים צעירות. למרות שאנשים רבים חושבים שעלייה במשקל נובעת מאכילת יתר, בפעמים רבות ייתכן ולמעשה מדובר בבעיות רפואיות חמורות. אמא צעירה גילתה לאחרונה שמצבה הרפואי גורם לה לעלות במשקל ולסבול מאקנה, אך היא הצליח לשנות את חייה ע"י "שיפוצים" בדיאטה…